當然不是硬板床對身體好。全球來看，硬板床流行在亞洲或者熱帶地區更多，其材料經久耐用，防蟲防霉，非常適合潮濕炎熱時使用，在欠發達的年代，這樣的床是我國的標配。人的脊柱是有四個屈度的，頸椎前屈、胸椎后屈、腰椎前屈、骶尾部后屈。如果脊柱曲度還處于發育期的兒童長期睡硬板床，不難想象出，我們很多小朋友就睡成了扁頭、扁屁股……由此可見，硬板床可以幫助您的孩子們有效的消除健康的曲度，危害不淺。但是對于老人家，因為童年時長期睡硬板床的習慣，目前腰和屁股區域是一塊“平板”，這樣的不良曲度已經形成，再讓他們轉而睡有彈簧的床墊，他們反而會覺得困難重重。對我們的脊椎最好的床墊是彈簧床墊，因為可以有作用力與反作用力的影響，對于不同部位的承力有不同的需求和支撐。在彈簧床墊里，我重點推薦一下舒納菲。舒納菲的大芯精鋼彈簧，可以為人體提供由軟至硬的承托力，還能根據睡眠過程中體位的變化做出相應的調節，是非常符合人體工學的。